WenDo-Kurs im Freizeitladen Winzerla

Jena-Winzerla. Im Freizeitladen Winzerla findet wieder ein Kurs mit der WenDo-Trainerin Beatrice Osdrowski statt. WenDo? WenDo ist ein speziell für Mädchen und Frauen entwickeltes, alltagstaugliches Selbstsicherheitstraining, das Selbstschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung verbindet und ausschließlich von Frauen gelehrt wird. WenDo kommt ursprünglich aus Kanada, bedeutet sinngemäß „Weg der Frauen“ und wird den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst. „

WenDo ist ein bewährtes, ganzheitliches und erfahrungsorientiertes Konzept, das bei den Stärken der teilnehmenden Mädchen und Frauen ansetzt und auf der körperlichen, psychischen und mentalen Ebene wirkt.

Ob sich ein Mädchen oder eine Frau wehrt, liegt nicht an ihrer Körperkraft und Sportlichkeit, es liegt in erster Linie an ihrer Entschlossenheit, ihr Leben, ihre Gesundheit und ihre Würde zu schützen. Jedes Mädchen und jede Frau kann im WenDo-Kurs lernen, bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen und sich zu wehren!

Mädchen und Frauen reagieren auf das Erleben von Gewalt in ihrem Alltag häufig mit Vermeidungsstrategien, das heißt sie lernen frühzeitig, Vorkehrungen zu treffen, z.B. im Dunkeln nicht alleine ausgehen, bestimmte Wege, Tiefgaragen und Parks meiden, Kleidungsstücke nach Sicherheitsüberlegungen auswählen usw. Das schränkt aber die Bewegungsfreiheit und Selbständigkeit – und damit die Lebensqualität – von Mädchen und Frauen fortwährend ein.

Ziel eines WenDo-Workshops ist es daher, das Selbstbewusstsein und die Entscheidungskompetenz von Mädchen und Frauen in für sie als unangenehm oder bedrohlich erlebten Situationen zu stärken.

Interesse geweckt? Ja, oder noch Fragen? Dann einfach im Freizeitladen (Schrödingerstraße 44) unter 357517 melden.

Noch freie Plätze gibt es im Kurs am Wochenende am 19.03. und 20.03.11

Wenn Interesse besteht, bitte im Freizeitladen Winzerla unter Tel. 357517 melden.

Infos zu WenDo und der Trainerin
www.wendointhueringen.de/trainerin2.htm

Beitrag: Marion Pachmann